その美しさは、進化する。

磨き抜かれたメソッドに、最先端のテクノロジーを。 骨格から整え、あなた史上最高の「くびれ」と「姿勢」を描き出す。
私の身体を、私らしくデザインする。
パーソナルで深く、グループで楽しく。 ライフスタイルに合わせて選べる「セレンピラティス」で、理想のボディラインへ。
「感覚」だけのトレーニングは、もう終わり。
AI解析 × 理学療法士監修。 人気店「SOU+」のメソッドを受け継ぐ、次世代のボディメイク・ピラティス。
  • リニューアルOPENいたします
  • WEBサイトを新設いたしました。
  • 新店OPEN情報をお送りします
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理想の身体を叶える、3つのアプローチ

METHOD
SOU+(ソウプラス)で培った確かなボディメイク理論をベースに、「Ai姿勢解析」と「地上の動き」を融合。 ただ痩せるだけではない。機能的で、女性らしいしなやかな曲線美をつくるためのメソッドです。

VOICE

お客様の声を集めました
「ゴルフの飛距離がアップ。体幹が安定して軸がブレなくなりました。」

「ゴルフの飛距離がアップ。体幹が安定して軸がブレなくなりました。」

【40代 経営者】ゴルフ・体幹強化

趣味のゴルフのスコアを上げたくて通い始めました。AI解析で自分の身体の「左右差」や「回旋のクセ」を客観的に見てもらい、それを修正するメニューを組んでもらっています。体幹がしっかりしたおかげでスイングが安定し、プレー後の腰の疲れも激減。仕事も趣味も全力で楽しむための、欠かせないメンテナンスです。
「ドレス試着で『肩甲骨が綺麗』と褒められました。」

「ドレス試着で『肩甲骨が綺麗』と褒められました。」

【20代後半 プレ花嫁】ブライダル・二の腕・背中

結婚式に向けて、一番目立つ「背中」と「二の腕」を引き締めたくて入会しました。ただ痩せるだけでなく、姿勢から直してもらったおかげで、埋もれていた肩甲骨(天使の羽)くっきり出てきて感動!マシンピラティスは狙った場所にピンポイントで効くので、式までの短期間でも自信を持ってドレスを着られる身体になれました。
「不規則な生活で乱れていた自律神経が整い、ぐっすり眠れるように。」

「不規則な生活で乱れていた自律神経が整い、ぐっすり眠れるように。」

【30代 看護師】自律神経ケア・不眠解消

夜勤などの不規則な生活で、慢性的なダルさと浅い睡眠に悩んでいました。ピラティス独自の深い呼吸法と、背骨を丁寧に動かす運動を続けるうちに、ガチガチだった背中が解けていくのを実感。レッスンを受けた夜は驚くほど深く眠れます。身体だけでなく、心まで整うこの時間が私の一番の癒しです。

PRICE

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「無理なく続けられる」「生活の一部になる」ことをイメージさせる、寄り添うアプローチ

Small steps, big impact on your life.
ライフスタイルや目的に合わせて選べる、柔軟なプランをご用意しました。 無理なく続くから、身体は変わる。 Seren Pilatesのある生活を、ここから始めませんか。